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Prefeitura Municipal de Itapecerica – MG













Publicado em:
7 de Março de 2026
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Última Atualização: 7 de Março de 2026



















No último dia 7 de março de 2026, a Praça do Coreto foi palco de uma manhã dedicada à saúde, bem-estar e integração social com a realização do projeto Treinão Mulheres em Movimento. A iniciativa reuniu um público expressivo de 114 participantes, sendo 47 mulheres com mais de 60 anos e 67 adultas.

 

Com uma programação diversificada, o evento ofereceu atividades de Yoga, Ginástica Aeróbica e Zumba, promovendo momentos de lazer e incentivando a prática regular de exercícios físicos. As participantes puderam vivenciar diferentes modalidades, todas conduzidas de forma acessível e adaptada às diversas faixas etárias.

 

O projeto teve como principal objetivo valorizar o protagonismo feminino, estimular hábitos saudáveis e fortalecer os vínculos comunitários por meio do esporte e da atividade física. A presença significativa de mulheres da terceira idade destacou a importância da inclusão e do cuidado com a saúde em todas as fases da vida.

 

O “Treinão Mulheres em Movimento” reforça o compromisso com ações que promovem qualidade de vida e bem-estar, transformando espaços públicos em ambientes de convivência, energia e movimento.

 







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