Prefeitura Municipal de Itapecerica – MG

A Prefeitura de Itapecerica passa a oferecer gratuitamente aulas de hidroginástica para a população da Melhor Idade. A iniciativa, desenvolvida pela Secretaria Municipal de Cultura, Turismo e Esportes, busca promover saúde, bem-estar, qualidade de vida e a prática de atividades físicas.

O Projeto Hidroginástica para a Melhor Idade acontece no CAEEM, que conta com uma piscina com estrutura de acessibilidade, proporcionando melhores condições de acesso e segurança para os participantes durante as atividades.

A estrutura acessível permite que pessoas com diferentes necessidades de mobilidade possam utilizar o espaço com mais autonomia e conforto, contribuindo para que a atividade física seja cada vez mais inclusiva.

Além dos benefícios físicos, como melhora da mobilidade, equilíbrio, fortalecimento muscular e condicionamento, a hidroginástica também proporciona momentos de convivência, integração e socialização.

Com a oferta gratuita das aulas e uma estrutura preparada para promover a inclusão, a Prefeitura amplia as oportunidades de acesso ao esporte e à atividade física, incentivando um envelhecimento mais ativo, saudável e com qualidade de vida.